Bem Estar

Chacras

Os chacras são centros energéticos dentro do corpo humano que distribuem energia através de canais que nutrem órgãos e sistemas. Segundo o Yoga, os chacras são pontos de intersecção entre vários planos e é através deles que nosso corpo etérico (ou alma) se manifesta mais intensamente no corpo físico.

Os principais chacras são 7, dispostos da base da coluna vertebral até o alto da cabeça, e cada um deles corresponde a 1 das principais glândulas do corpo humano, respondendo a funções físicas, mentais, vitais ou espirituais. Os chacras são vórtices- espirais concêntricas- de energia conectados entre si por uma espécie de tubo etérico localizado ao longo do eixo central do corpo que leva e regula as energias por todos os pontos e todas as direções.

Em um corpo saudável, os chacras giram e alta velocidade, permitindo à energia fluir para cima através do sistema endócrino, mas se um dos vórtices diminui de velocidade de rotação, o fluxo de enregia dica inibido ou bloqueado, e aí surgem as doenças, por causa do desequilíbrio. Veja só, é bem comum ver pessoas somatizando energias negativas quando passam por um momento difícil ou estão doentes, parece que tudo acontece ao mesmo tempo, não é mesmo?

Então vamos ativar os chacras para que a energia vital possa caminhar por todo nosso organismo

Muladhara

 

Significado: Base e fundamento, raiz, suporte
Mantra: Lam
Localização: Base da Espinha
Cor: Vermelho
Elemento: Terra
Funções: Traz vitalidade e energização geral para o corpo físico
Qualidades Positivas: Coragem, Estabilidade. Individualidade, Paciência, Saúde, Sucesso e Segurança
Qualidades Negativas: Insegurança, Raiva, Tensão e Violência

Svadhisthana
 



Significado: Morada do Prazer

Mantra: Vam
Localização: Abaixo do umbigo
Cor: Laranja
Elemento: Água
Funções: Força e vitalidade física, é o poder da energia sexual
Qualidades Positivas: Assimilação de novas ideias, Dar e Receber, Desejo, Emoções, Mudanças, Prazer, Saúde e Tolerância
Qualidades Negativas: Confusão, Ciúme, Impotência, Problemas da bexiga e Problemas Sexuais

Manipura

Significado: Cidade das Jóias

Mantra: Ram
Localização: Barriga, na região do plexo solar
Cor: Amarelo
Elemento: Fogo
Funções: Digestão, controle das emoções e metabolismo
Cristais: Âmbar, Olho de Tigre e Ouro
Qualidades Positivas: Auto controle, Autoridade, Energia, Humor, Imortalidade, Poder pessoal e Transformação
Qualidades Negativas: Medo, Ódio, Problemas digestivos e Raiva.

Anahata
 


Significado: Invicto, inviolado

Mantra: Yam
Localização: Coração
Cor: Verde (cura e energia vital); Rosa (Amor)
Elemento: Ar
Funções: Energiza o sangue e o corpo físico
Qualidades Positivas: Amor incondicional, Compaixão, Equilíbrio, Harmonia e Paz
Qualidades Negativas: Desequilíbrio, Instabilidade emocional, Problemas de coração e circulação

Vishuddha

Significado: O purificador

Mantra: Ham
Localização: Garganta
Cor: Azul claro
Elemento: Éter
Funções: Som, vibração, comunicação. Ligado à tireóide e à voz.
Qualidades Positivas: Comunicação, Criatividade, Conhecimento, Honestidade, Integração, Lealdade e Paz
Qualidades Negativas: Depressão, Ignorância e Problemas na comunicação

Ajña

Significado: Centro de comando

Mantra: Om
Localização: Testa, entre as sobrancelhas
Cor: Branco
Elemento: Todos
Funções: Revitaliza sistema nervoso e a visão. É o terceiro olho etérico
Qualidades Positivas: Concentração, Devoção, Intuição, Imaginação, Realização da alma e Sabedoria
Qualidades Negativas: Dores de cabeça, Medo, Problema nos olhos, Pesadelos e Tensão

Sahasrara
 

 
Significado: Lótus das mil pétalas

Mantra: Aum
Localização: No topo da cabeça, bem no centro
Cor: Violeta e Branco
Elemento: Todos
Funções: Revitaliza o cérebro
Qualidades Positivas: Percepção além do tempo e do espaço. Abre a consciência para o infinito
Qualidades Negativas: Alienação, Confusão, Depressão e Falta de Inspiração

Para energizar cada chacra, é importante buscar a harmonização do corpo e da alma:
Procure ficar em um lugar tranqüilo, para que nenhum barulho possa tirar sua concentração 
Concentre-se, pensando na região do chakra

Coloque uma de suas mãos aberta em frente ao chakra, sem tocar no corpo, e faça movimentos circulares no sentido horário, como se estivesse massageando o local, mas à distância
Sentar-se na posição de lótus – pernas cruzadas – tronco ereto – e fixar o olhar na ponta do nariz estimula o chakra frontal ou do terceiro olho.
As cores e os cristais são formas visuais de estimulação do chakras. Utilize a pedra com a cor correspondente a do chakra e direcione suas vibrações.

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